Nathalie LEMAIRE BOURELLE
Certifiée RNCP d’état de niveau III. (Registre National des Certifications professionnelles).
Tél. : 06.81.59.46.10
Affiliée à l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire), qui propose un label exclusif et déposé d’Educateur de Santé Naturopathe engageant le professionnel au respect d’un code de déontologie, gage de professionnalisme et d’engagement éthique.
Indépendamment ou en complément des accompagnements naturopathiques, je propose également des prestations de bien-être avec différents types de massages (relaxants, dynamisants, Amma Assis, aux bols Kansu…), ainsi que de la réflexologie plantaire.
LA NATUROPATHIE
« La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
La naturopathie est reconnue comme médecine préventive et comme la 3ème médecine traditionnelle, après la médecine chinoise et la médecine ayurvédique. Elle va toutefois bien au-delà de cette définition : sa philosophie repose sur le principe de préservation de l’énergie vitale avec comme finalité d’entretenir, de renforcer et d’équilibrer l’organisme par des techniques naturelles favorisant les capacités d’auto-guérison de l’individu.
La naturopathie considère l’être humain dans sa globalité et vise à l’harmonie de la triade CORPS – AME – ESPRIT. L’humain, peut en effet s’exprimer sur différents plans : physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel… Elle s’appuie ainsi sur des principes d’hygiène de vie (la nutrition, l’élimination des déchets par les émonctoires, l’activité physique, la qualité du sommeil, les activités de loisirs…) et la dimension psycho-émotionnelle, dont la gestion du stress par exemple.
La santé de chacun résulte de son écosystème intérieur, ces principes sont donc indissociables les uns des autres pour permettre à l’organisme de maintenir ou de retrouver un équilibre.
La naturopathie contribue à la promotion d’une santé globale et durable. Elle ne se substitue ni à la médecine conventionnelle ni aux autres pratiques sanitaires ou paramédicales mais s’inscrit en parfaite complémentarité avec elles.
LE RÔLE DU NATUROPATHE
Le naturopathe est un éducateur en santé, un conseiller. Il ne pose pas de diagnostic, ne fait pas de prescriptions, ce qui est réservé au médecin, mais pratique un bilan naturopathique sur lequel il s’appuiera pour élaborer avec le consultant un programme d’hygiène de vie visant à renforcer sa vitalité et son potentiel d’auto-guérison.
Le naturopathe accompagne avec bienveillance et sans jugement toute personne désireuse d’entreprendre les changements nécessaires pour devenir un acteur autonome de sa santé et de son bien-être au quotidien, en adoptant de nouvelles et saines habitudes de vie pour optimiser sa vitalité.
QUI SUIS-JE ?
Infirmière puis Cadre de Santé au sein de la fonction publique hospitalière durant 34 ans, mon cheminement personnel m’a amenée à effectuer une reconversion professionnelle de Conseillère en Naturopathie.
C’est donc avec plaisir que je vous accueillerai et mettrai mes compétences à votre disposition.
LES CONSEILS DU NATUROPATHE
Ils visent à rééquilibrer votre terrain et non à masquer le symptôme : Ces conseils portent sur l’hygiène de vie et la nutrition, l’exercice physique, la gestion du stress et des émotions.
Vous apprendrez ainsi :
- Les clés d’une alimentation saine et vivante
- Quelle activité physique vous convient le mieux
- Comment gérer vos émotions et votre stress
- Comment renforcer votre système immunitaire
- Comment détoxifier votre organisme
- Comment instaurer des actions préventives régulières pour vous maintenir en bonne santé
- Comment utiliser les outils et techniques naturelles pour un mieux-être au quotidien
Le rééquilibrage du terrain peut parfois prendre du temps car il nécessite souvent de modifier des habitudes de vie et de travailler sur soi. Le praticien naturopathe, ou éducateur de santé, est là pour vous accompagner dans cette démarche, dans une relation de confiance où l’échange et le dialogue sont essentiels. Cette collaboration vous permettra de trouver la meilleure adéquation possible entre vos besoins et attentes, vos envies et vos contraintes (contexte de vie, budget…) et d’être acteur de votre santé !
« Les conseils donnés par mon naturopathe ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement ou suivi médical en cours. Aucun traitement médical ne peut être suspendu sans la consultation et la décision du médecin qui seul est habilité à faire un diagnostic. En effet, si votre Docteur en médecine vous a prescrit précédemment des médicaments ou des soins, lui seul est habilité à modifier son ordonnance » OMNES
LES OUTILS DU NATUROPATHE
Clefs d’une hygiène de vie optimum, les techniques naturelles conseillées par le praticien en naturopathie sont nombreuses et variées :
- Alimentation santé
- Réflexologie plantaire
- Massages bien être
- Techniques respiratoires de gestion du stress, relaxation.
- Fleurs de Bach, aromatologie et d’autres techniques agissant également tant sur le plan
physique que sur l’équilibre psycho-émotionnel.
QUAND CONSULTER UN NATUROPATHE ?
- Dans l’idéal : de manière préventive afin de conserver son capital santé et prévenir d’éventuels troubles.
- Mais également, lors de changements importants dans sa vie ou lors de périodes difficiles qui provoquent une baisse d’énergie, des problématiques physiques et /ou psychologiques.
- Lorsque des dysfonctionnements apparaissent (troubles du sommeil, problèmes de digestion, stress, fatigue persistante…).
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE ?
Le premier RDV d’environ 1h30 permet d’établir un bilan de vitalité. Il consiste en une anamnèse approfondie et un recueil d’informations concernant :
- Votre mode de vie (environnement familial, socio-professionnel et culturel, la pratique d’activités physiques et de loisirs, les éventuelles contraintes pouvant favoriser un état de stress…)
- Votre état psychologique actuel et passé (rythme de vie, qualité des relations familiales, sociales, professionnelles, qualité du sommeil, niveau de stress…)
- Vos habitudes alimentaires, la connaissance d’éventuelles intolérances ou hypersensibilités.
- Les différents systèmes de votre organisme (digestif, cardio – vasculaire, respiratoire, urinaire, nerveux, cutané)
- Vos antécédents individuels et familiaux. Votre état de santé actuel et passé.
De cette synthèse découlera un plan d’hygiène vitale : des conseils individualisés visant à éliminer les toxines, renforcer votre terrain et favoriser les capacités de défenses naturelles de votre organisme.
Un email ou un entretien téléphonique de suivi d’environs 20 mn compris dans la consultation de bilan vous sera proposé pour compléter ces conseils.
Il est conseillé de faire un bilan de suivi deux mois après la première consultation.
INFORMATIONS PRATIQUES
Je reçois au cabinet enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes en situation de handicap.
Sur rendez-vous au 06.81.59.46.10
J’interviens aussi à domicile, en EHPAD, en structures médico-sociales et en entreprises, uniquement pour les prestations de réflexologie et de massage bien-être.
TARIFS
Naturopathie
| Consultation Bilan Naturopathique 1h30 environ | 60 € |
| Consultation de suivi Naturopathique 1h | 50 € |
| Forfait Naturopathie Bilan naturopathique complet + 3 séances de suivi (A utiliser dans un délai de 12 mois)
|
190 € |
| Réflexologie Plantaire | Réflexologie / Détente | ||
| 1 heure | 50 € | 45 minutes | 45 € |
| Forfait 5 séances | 225 € | Forfait 5 séances | 200 € |
| Réflexologie indienne au bol kansu 1 heure | 60 € | ||
Massages bien-être
| Massage corporel 1 heure Forfait 5 séances |
60 € 270 € |
| Massage corporel 1 heure 30 Forfait 5 séances |
75 € 340 € |
| Massage des mains 25 minutes | 25 € |
| Massage du visage 20 minutes | 20 € |
| Massage du dos seul 30 minutes | 30 € |
| Massage du dos au bol kansu 45 minutes | 45 € |
| Massage Amma assis 20 minutes (se pratique habillé sur une chaise ergonomique)
|
20 € |
Toutes mes prestations sont réalisées avec des produits d’origine biologique
La naturopathie n’est pas prise en charge par la sécurité sociale
Remboursement possible selon mutuelle
Règlement par chèque ou espèces.
VOUS SOUHAITEZ FAIRE PLAISIR A UN PROCHE ?
Cartes cadeaux pour toutes les prestations sur demande au 06.81.59.46.10 et expédiées à votre adresse ou à celle du bénéficiaire à réception de votre règlement.
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